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    寶媽日記>寶媽日記

      靜伊

      2018年10月31日

      <p>廈門知名月子中心介紹如何坐月子可以不長肚子? 坐月子是我們中國人的一個傳統習慣,一般分娩后新媽媽就開始坐月子了,這段時間很多女性為了寶寶的哺乳,都會大吃特吃,結果月子還沒做完就成了一個“大肚婆”,這讓愛美的新媽媽們很苦惱。那么怎樣坐月子可以不長肚子? 飲食以清淡為主:新媽媽在月子期間,不要一味的進補,應注意保持熱量攝入的同時,更要注意營養均衡。所以建議食物要注重多樣化,量不宜太大,少吃過于油膩的食物,可以多吃雞蛋、小米粥等清淡且營養豐富的食物。 可進行針對腹部的運動:在產后,可以恢復運動了,就可以開始進行一些針展開全文

      baby

      2018年10月24日

      請問最佳的受孕季節,冬天能不能懷孕,有什么風險?

      靜伊

      2018年10月24日

      想知道女孩子受孕的最佳年齡應該在什么時候呢?

      靜伊

      2018年10月23日

      人流次數多對懷孕有影響?我今年29歲,以前做過五次人流,最后一次懷孕在3月份。最近可能又懷孕有一個月左右,不知道以前做的手術對現在有沒有影響?從網上查葉酸要在懷孕前一個月吃,不知道我從現在開始吃葉酸是不是已經太晚了?請您給出指導意見!謝謝!!急急急!

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